Kirim Berita Sulut: Klik Disini | Konfirmasi Berita Sulut: Klik Disini

Berita 24 Sulawesi Utara

Subcribe Here!

Enter your email address. It;s free!

Delivered by FeedBurner

Tak Kunjung Tokcer ? Simak 6 Tips Jitu Membangkitkan Kualitas Sperma

Posted by On 03.03

Tak Kunjung Tokcer ? Simak 6 Tips Jitu Membangkitkan Kualitas Sperma

Tak Kunjung Tokcer ? Simak 6 Tips Jitu Membangkitkan Kualitas Sperma

Sperma yang tidak bergerak dengan baik tidak akan mampu mencapai telur dalam proses fertilisasi.

Tak Kunjung Tokcer ? Simak 6 Tips Jitu Membangkitkan Kualitas SpermagoogleIlustrasi

TRIBUNMANADO.CO.ID - Pada pria, kualitas sperma adalah alasan utama dalam kegagalan untuk menghamili pasangan.

Alasan umum untuk infertilitas pria adalah rendahnya konsentrasi sperma (oligospermia), motilitas sperma yang buruk (astenospermia), dan morfologi sperma abnormal (teratospermia).

Memang, alasan pasti penurunan kualitas sperma relatif tidak jelas, namun baru-baru ini, faktor lingkungan, gizi, sosioe konomi, menjadi fokus penelitian tentang hal tersebut.

Disebutkan, diet memainkan peran yang sangat penting dalam kesuburan pria.

Penelitian pun membuktikan bahwa gaya hidup sehat amat efektif dalam meningkatkan peluang pembuahan.

Sejalan dengan itu, gaya hidup sehat juga membantu dalam meningkatkan jumlah sperma.

Berikut ini adalah enam tips untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma.

1. Buah dan sayuran

Sebuah studi yang dilakukan di Universitas Harvard menemukan fakta, mengonsumsi buah dan sayuran berwarna kuning dan jingga, memiliki efek besar pada kesehatan sperma.

Sayuran jingga dan kuning mengandung "karotenoid", termasuk beta karoten yang diubah menjadi Vitamin A di dalam tubuh.

Halaman selanjutnya 1234
  • Editor: Try Sutrisno Sumber: Kompas.com Ikuti kami di Pernah Lihat Pria Ini? Aksinya Begal dan Bacok Korban Terekam CCTV, Modusnya Bikin Resah Sumber: Tribun Manado

Next
« Prev Post
Previous
Next Post »